やみつきになる辛味！
豚肉とにらのわさびドレッシングあえ
にらも豚肉もさっとゆでるだけ♪お手軽副菜レシピをご紹介します。ピリッと辛いわさびと風味豊かなごま油が合わさり、爽やかな大人の味わいでおいしい！アレンジ広がる万能ドレッシングです。
カロリー
225kcal
炭水化物
4.6g
脂質
17.3g
たんぱく質
11.7g
糖質
3g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ニラは食べやすい大きさに切る。
2
鍋に湯をわかし、豚肉を入れて肉に火が通るまで弱火で1分ほどゆでる。取り出して粗熱をとる。再び湯を煮立たせてアクを取り除く。ニラを入れてさっとゆで、しっかり水気を切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、2の豚肉を食べやすい大きさにさきながら加え、ニラを加えてさっとあえる。
レビュー
4.3
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- 生わさびをすりおろしてたっぷり入れました❣️少し味が濃く感じたので、しょうゆの量を心持ち減らしても良いかと思います😊
まり
お弁当に入れました。簡単にできて美味しかったです。72kichi
ワサビ感は薄かったけどとっても美味しかったです🫶🏻✨ さっぱりで夏にいい🌈kerori
しゃぶしゃぶ肉より厚めのロースでしたが美味しかったです。作り置きして冷蔵庫に入れて冷たいまま食べたけど、あっためた方が美味しいかも？
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ぴんくふぇありー