DELISH KITCHEN
  1. TOP
  2. 野菜料理
  3. その他の野菜料理
  4. フライパンで簡単♪にんじんと豚バラのにんにく蒸し

フライパンで簡単♪

にんじんと豚バラのにんにく蒸し

重ねて蒸すだけ!にんじんはピーラーでむいてひらひらにすることで加熱時間も短縮できます。にんにくの風味を効かせて食欲をそそる1品に。

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    349kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    にんじんはピーラーで細長くむく。細ねぎは3cm幅に切る。にんにくは薄切りにする。

  2. 2.

    フライパンににんじんの半量を入れ、豚肉の半量を広げてのせ、細ねぎ半量をのせる。残りの半量も同様に重ね、にんにくをのせて酒をまわしかける。

  3. 3.

    ふたをして中火で4分蒸し焼きにし、しょうゆを加えてさっと混ぜる。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう

関連カテゴリー