DELISH KITCHEN

コクのある味わい!
七味味噌マヨソースの冷しゃぶ

5.0

調理時間

10

費用目安

400前後

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さっぱりとした冷しゃぶに、七味味噌マヨソースをかけて♪ ピリ辛でコクのある味わいに仕上げました! おつまみにぴったりのワンランク上の味わいです。

  • カロリー

    320kcal

  • 炭水化物

    6.3g

  • 脂質

    24.5g

  • たんぱく質

    16.8g

  • 糖質

    4.9g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは千切りにし、ねぎは千切りにして水に2〜3分さらして水気を切る。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、沸騰したら弱火にし、1枚ずつ豚肉を入れ、色が変わるまでゆでて取り出す。

  3. 3

    ボウルに☆七味味噌マヨソースの材料を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    器にきゅうり、ねぎを盛り、豚肉をのせ、七味味噌マヨソースをかける。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    七味味噌マヨソースがめちゃくちゃ美味しかったです❣️牛乳を入れるとすごくまろやかになるんですね😊
  • ひつじ

    ソースめちゃくちゃ美味しいです! リピします!!

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「豚肉」の基本

「きゅうり」の基本

「ねぎ」の基本