コクのある味わい!
七味味噌マヨソースの冷しゃぶ
調理時間
約10分
カロリー
320kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
6.3g
脂質
24.5g
たんぱく質
16.8g
糖質
4.9g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっぱりとした冷しゃぶに、七味味噌マヨソースをかけて♪ ピリ辛でコクのある味わいに仕上げました! おつまみにぴったりのワンランク上の味わいです。
手順
1
きゅうりは千切りにし、ねぎは千切りにして水に2〜3分さらして水気を切る。
2
鍋に湯をわかし、沸騰したら弱火にし、1枚ずつ豚肉を入れ、色が変わるまでゆでて取り出す。
3
ボウルに☆七味味噌マヨソースの材料を入れて混ぜ合わせる。
4
器にきゅうり、ねぎを盛り、豚肉をのせ、七味味噌マヨソースをかける。
ひつじ