DELISH KITCHEN

ピリ辛でご飯がすすむ!
ほうれん草と豚肉のおかずナムル

4.4

調理時間

15

費用目安

700前後

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材料と調味料を和えるだけ!失敗知らずの簡単レシピです♪ほうれん草をたっぷり使った食べ応えのあるレシピ♪おかずにもおつまみにもおすすめです!

  • カロリー

    424kcal

  • 炭水化物

    5.9g

  • 脂質

    33.6g

  • たんぱく質

    22.1g

  • 糖質

    2.7g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は3cm幅に切る。ねぎは縦に2等分に切って斜め薄切りにする。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、1を入れて30秒〜1分程度ゆで、ざるに上げて水気を切る。

  3. 3

    再び鍋に湯を沸かし、豚肉を1枚ずつ広げて入れて火を通し、水気を切る。粗熱をとる。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜる。2、3を加えて和える。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • ちゃん

    ほうれん草と豚肉の組み合わせ大好きです!しっかりメインになりました!
  • ひなっ子

    さっぱりしていて美味しかったです。いつもと少し違った冷しゃぶの様な感じです。
  • あーこ

    少し味が薄い気がしましたが簡単で美味しかったです!
  • ゆん

    美味しく出来ました!

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「豚肉」の基本

「ほうれん草」の基本

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