1. サクッと簡単!枝豆とちくわのピリ辛和え

サクッと簡単!

枝豆とちくわのピリ辛和え

お酢の酸味とコチュジャンの辛味がクセになる冷凍の枝豆を使った一品のご紹介です。ちくわを加えて旨味と食べ応えをプラス!あっという間にできるので副菜にも、おつまみにもオススメです♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    145kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • ごま油小さじ1
  • コチュジャン小さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1/4

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作り方

  1. 1.

    むき枝豆は耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。

  2. 2.

    ちくわは縦半分に切り、横5mm幅に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、むき枝豆、ちくわを加えてあえる。

レビュー

(1件)

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  • かにまよ
    かんたんでよかったのですが、しょっぱさが足りなかったです。