1. さっぱりおいしい♪梅肉入り冷やし中華のタレ

さっぱりおいしい♪

梅肉入り冷やし中華のタレ

梅肉を使った冷やし中華のタレをご紹介♪暑い季節にぴったりのさっぱりとしたタレで食欲がない時にもおすすめです。このタレは大根おろしや茹でた豚肉などをトッピングした冷やし中華におすすめです!

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    55kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 梅干し[赤じそ漬け]2個
  • サラダ油小さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ3
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • 砂糖大さじ1
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1

作り方

  1. 1.

    大葉は軸を切り落とし、粗く刻む。梅干しは種を取り除き、たたく。

  2. 2.

    耐熱容器に☆を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで30秒加熱する。粗熱をとる。大葉、梅干し、サラダ油を加えて混ぜる。

レビュー

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