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    手作りバレンタインレシピ2019

ネギたっぷりで万能!

厚揚げの香味だれがけ

今日のおかず、もう一品何か簡単に作りたい…。 そんな時にオススメなのが、手軽に作れる厚揚げの香味だれがけです♪ おつまみにもおかずにもピッタリ、万能な香味だれが食欲をそそります!

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    305kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料2人分

  • 厚揚げ 1パック
  • サラダ油 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • ネギ 12cm程度
  • 生姜 1片

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ねぎ、生姜をみじん切りにする 厚揚げを食べやすい大きさに切る

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を熱し、厚揚げを焼いていく

  3. 3.

    ボウルに醤油、酢、砂糖、水、ごま油を入れ、500wのレンジで1分30秒加熱する

  4. 4.

    ねぎ、生姜をタレに加えて混ぜる

  5. 5.

    皿に盛り、タレをかけて完成!