DELISH KITCHEN

とろ〜り絡んでおいしい!
厚揚げそぼろあんかけ

4.4

調理時間

15

費用目安

400前後

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簡単にできちゃうのに、ご飯が進むピリ辛感がたまらない! おかずの王道レシピ、厚揚げのそぼろあんかけを作りませんか? あんがしっかり絡んで絶妙、重宝レシピになること間違い無し!

  • カロリー

    409kcal

  • 炭水化物

    14.9g

  • 脂質

    26.2g

  • たんぱく質

    24.1g

  • 糖質

    13.9g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【3人分】

手順

  1. 1

    厚揚げは食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、にんにく、生姜を炒める。香りが立ってきたらひき肉を炒める

  3. 3

    肉に火が通ったら厚揚げを加え、砂糖、醤油、酒、酢、豆板醤を合わせ入れて全体になじませる

  4. 4

    水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 仕上げにネギを散らし、お好みでラー油をかけて完成!

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • パンジー

    何回か作ってみました。とても簡単で美味しい味付けです。我が家では、ボリュームアップにキャベツを加えたらより美味しく感じました。キャベツは電子レンジにかけることで、厚揚げと同時に混ぜ合わせるだけなので焦げず、また時短にもなります。
  • さくらば

    難しい作業がなく簡単で何度も作っています。 なんと言っても美味しい....。 今回は余ったピーマンを入れました。ニラやネギ鷹の爪など大体うまく行くので大好きです。 厚揚げ豆腐最高。
  • みーた

    とても美味しくて何度も作ってます! 9歳の息子も2歳の娘も大好物です。それを良いことに今回はみじん切りの人参、なす、しいたけを入れて作ってみましたが、ふたりとも完食!! 娘には少し味が濃いと思うので、ご飯にのせて食べさせました♪♪
  • マトさん

    これは美味しかったです!わが家の定番料理になりました! また作りたいと思います。 ただ、レシピの書き方について一言言います。 生姜、にんにくとも「一片」と書いてありますが、すりおろすのか、みじん切りなのか、千切りなのかわかりません。わが家では、二つとも、みじん切り でやりました。 また、豆板醤も「少々」としか書いてないので、わが家では、小さじ1杯でやりました。 片栗粉は、レシピどおりにしたら、かなりこってりしたので、大さじ「1」に対して水「6~7」でもいいかな、と思いました。しかし、全体として「5つ星」でした。おすすめです!

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