DELISH KITCHEN

ソースの乳化がポイント!

じゃことねぎのペペロンチーノ

4.0

(3件)
  • 調理時間

    15

  • カロリー

    591kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    69.2g

  • 脂質

    26.2g

  • たんぱく質

    14.8g

  • 糖質

    65.7g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ちりめんじゃことねぎを使ったペペロンチーノをご紹介します♪ちりめんじゃこの食感がアクセント。フライパンでオリーブオイルとゆで汁をしっかりと混ぜ、白っぽく濁るまで乳化させるのがおいしく作るポイントです!※配合と手順を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2022年11月

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎは縦半分に切って斜め1cm幅に切る。にんにくは薄切りにして芯を取り除く。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分短くゆでる。ゆで汁を大さじ4取り出し、スパゲティは水気を切る。

    ポイント

    塩は湯1Lに対して小さじ1が目安です。

  3. 3

    フライパンににんにく、唐辛子、オリーブオイルを入れて弱火で熱し、香りが立つまで炒める。ねぎを加え、しんなりとするまで中火で1分ほど炒め、火をとめる。

  4. 4

    3のフライパンにゆで汁、塩を加え、フライパンをゆすりながらゆで汁とオリーブオイルが乳化して白っぽくなるまでしっかりと混ぜる。中火で加熱し、スパゲティ、ちりめんじゃこを加えてさっとからめる。

    ポイント

    フライパンの中身が熱いままでゆで汁を加えると、飛び跳ねることがあるので、必ず火をとめて油の温度が下がってから加えましょう。

レビュー

4.0

(3件)
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