DELISH KITCHEN

ごまたっぷりで香ばしい!

水菜とアンチョビのパスタ

4.6

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    937kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    67.3g

  • 脂質

    65.6g

  • たんぱく質

    16g

  • 糖質

    60.5g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

アンチョビとにんにくの香りが食欲をそそる♪ ごまを入れることでより味わい深くなります! ソースと水菜の相性は抜群です!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    水菜は根元を切り、長さ5cmに切っておく。にんにく2カケは薄くスライスしておく。たっぷりの熱湯に塩(湯量の1%)をいれ、パスタを袋の表示時間通り茹でる。

  2. 2

    フライパンに、オリーブオイルとにんにくをいれ、中火にかける。フツフツと泡立ってきたら弱火にして、じっくりときつね色になり、香りがたってくるまで炒め、油に香りが移ったら火を止めて、赤唐辛子を加えて混ぜる。

  3. 3

    アンチョビを加えてよくほぐす。

  4. 4

    パスタのゆで汁、大さじ7杯分を3~4回分に分けて加え、ソースをのばす。

  5. 5

    茹で上がったパスタの湯を切って加え、すりごまを加えてよく混ぜる。

  6. 6

    水菜を加え、軽く混ぜたら器に盛り完成。

レビュー

4.6

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  • chinchikurin36

    水菜を小松菜に代えて作りました! 本当香ばしいし何より簡単! ランチでも胸焼けしないですし完璧リピですね👍

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