1週間使い切り献立♪
パプリカとツナのトマト煮
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
パプリカと玉ねぎを切ったら、材料を混ぜてレンジで加熱するだけの簡単副菜♪忙しい時のお助けレシピです！パプリカと玉ねぎは大きめに切ると素材の味を楽しめ、おいしくいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
79kcal
炭水化物
13.2g
脂質
1.5g
たんぱく質
4.8g
糖質
10.3g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
