1. さっぱりなのにクリーミー♪アボカドとトマトの和風そうめん

さっぱりなのにクリーミー♪

アボカドとトマトの和風そうめん

いつものそうめんを簡単にアレンジ!和風のさっぱりした味がクリーミーなアボカドにマッチした一品です。わさびの鼻に抜ける風味が食欲をそそります♪ランチや夕食にいかがでしょうか。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    525kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    アボカドは縦半分に切り、種、皮を取り除く。2cm角に切る。トマトはへたを取り除き、1cm角に切る。

  2. 2.

    ボウルにアボカド、トマト、わさびを入れ混ぜる。

  3. 3.

    別のボウルに☆を入れて混ぜる(めんつゆ)。

  4. 4.

    鍋に湯をわかし、そうめんを入れて袋の表示時間通りゆでる。流水でぬめりを取るように洗って水気をきる。

  5. 5.

    器にそうめん、2、温泉卵の順に盛り付け、めんつゆをかける。

レビュー

(1件)

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