レモンが香る♪
アボカドとたこの冷製パスタ
たこのプリプリとした食感がたまらない！レモンとバジルで香り豊かに仕上げます。さっぱりした味わいでサラダ感覚のパスタです♪
カロリー
691kcal
炭水化物
79.4g
脂質
29.2g
たんぱく質
25.1g
糖質
72.9g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは1.5cm角に切る。大きめのボウルにアボカド、レモン汁を加えて混ぜる。
2
ゆでだこは一口大に切る。
3
鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)を加えてスパゲティを袋の表示時間通りにゆでる。水にさらして水気を切る。
ポイント
塩は水1Lに対して小さじ1が目安です。
4
1のボウルに☆を加えて混ぜ、スパゲティ、ゆでだこを加えて混ぜる。
レビュー
5.0
※レビューはアプリから行えます
- アツアツのパスタが食べたかったのと、ミニトマトも入れたかったので、ちょっとアレンジしました。 オリーブオイルをフライパンに入れ、アボカド、たこ、切ったミニトマトを炒める。火が通ったら、バジル、塩、胡椒、レモン汁を入れて混ぜ合わせる。 とても美味しかったです！ 2回目に作った時はニンニクを追加しました。
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