料理の基本!
さつまいものアク抜き方法
さつまいものアク抜き方法のご紹介をします。さつまいもの切り口が変色して黒っぽくなることはありませんか?それがさつまいものアクです!アク抜きをして料理を彩りよく仕上げましょう!さつまいものアクは身体に害があるものではありません。必ずしもアク抜きをしなくてはいけない訳ではないので、焼き芋や丸ごと蒸す時などはアク抜きの必要はありません。
手順
1
さつまいもは輪切りにする。
ポイント
切り方は料理に合わせて使い分けてください。
2
ボウルにさつまいも、さつまいも全体がつかるほどの水を入れて5分ほどおく。
3
一度水を捨て、再度さつまいもがかぶる程度の水を入れて5分ほどおく。
ポイント
水が濁るようなら再度水を交換してください。
さちこ