デリッシュキッチン

優しい味わい♪
白菜と卵のコンソメスープ

4.3

調理時間

10

費用目安

50以内

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白菜と卵を具材にした洋風スープをご紹介します♪白菜の優しい甘みと、ふんわりと軽い卵にほっと落ち着く、優しい味わいに仕上がります。シンプルな味付けで、他の料理との組み合わせに困りません。少ない具材でパパッと作れるので、献立選びに悩んだ時におすすめの汁物です。

  • カロリー

    55kcal

  • 炭水化物

    3g

  • 脂質

    3g

  • たんぱく質

    4.1g

  • 糖質

    2g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 溶き卵 1個分
  • 白菜 160g
  • ☆調味料
  • コンソメ小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • 400cc
  • 仕上げ
  • 黒こしょう少々

手順

  1. 1

    白菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。白菜を加えて再び煮立たせ、ふたをして白菜がやわらかくなるまで弱火で5分ほど煮る。

  3. 3

    中火で熱して煮立たせ、溶き卵をゆっくりとまわし入れる。卵が固まったら火を止める。

  4. 4

    器に盛り、黒こしょうをふる。

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