お手軽に作れる!
豆腐と白菜のミルクスープ
白菜のとろりとした食感がたまらない♪体が温まる優しい味がクセになる一品です!簡単なのでぜひお試しください。
カロリー
89kcal
炭水化物
6.5g
脂質
4.6g
たんぱく質
5.4g
糖質
5.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は縦半分に切り、横に2cm幅に切る。豆腐は1.5cm角のさいの目に切る。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったら豆腐、白菜を加える。再び煮立ったらふたをし、白菜がやわらかくなるまで弱火で4〜5分煮る。
3
牛乳を加えてあたためる。
ぽち