1週間使い切り献立♪
豚肉となすのごまみそ炒め
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
ごまみその風味が食欲そそる炒め物です。なすは乱切りにしてゴロっと仕上げ、食べ応えをプラスしましょう。まいたけの風味もポイント♪濃厚なみその味付けにごはんがすすむ一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
455kcal
炭水化物
21.7g
脂質
29.1g
たんぱく質
23.7g
糖質
16.3g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
