食物繊維1人分5.4g♪
鶏肉の和風ラタトゥイユ
調理時間
約30分
カロリー
403kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
19.7g
脂質
24.8g
たんぱく質
25.1g
糖質
14.3g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
食物繊維1人分5.4g♪
調理時間
約30分
カロリー
403kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
19.7g
脂質
24.8g
たんぱく質
25.1g
糖質
14.3g
塩分
2.2g
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。