1/2日分のビタミンB1が摂れる！
豚ヒレ肉とにんにくの芽の中華炒め
-
(1件)
調理時間
約20分
費用目安
700円前後
食べ応えのある豚ヒレ肉とじゃがいもを使った炒め物のご紹介です。豚ヒレ肉は片栗粉をまぶしてさっと火を通すことでやわらかい食感になります♪にんにくの芽の風味がきいてごはんがすすみます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
268kcal
炭水化物
18.2g
脂質
9.8g
たんぱく質
23.7g
糖質
16.7g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
材料 【2人分】
