1食500kcal台でも大満足！
豚肉とセロリのカレー醤油炒めプレート
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調理時間
約20分
費用目安
600円前後
作りやすい調味料ですぐに作れるカレー醤油炒めと、さっと作れるサラダを合わせたワンプレートのご紹介♪1つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントです！低カロリーでは避けがちなじゃがいもも、食べ合わせを調節すれば500kcal台に♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
565kcal
炭水化物
83.6g
脂質
9.4g
たんぱく質
34.3g
糖質
74.7g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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