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変わり種!

にんにくの芽とじゃがいものきんぴら

いつものきんぴらに飽きたら.... にんにくの芽×じゃがいものスタミナきんぴらに! にんにくの芽の風味が甘辛味と合わさって抜群の味に!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    224kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    じゃがいもは1cm程度の細切りにして水に5分程度さらして水気を切る。 にんにくの芽は4cm程度に切る。

  2. 2.

    容器に☆の調味料を入れて混ぜ、ソースを作る。

  3. 3.

    フライパンにごま油をひいて熱し、じゃがいもを入れて中火で炒め、透き通ってきたら、にんにくの芽を加えて炒める。 合わせておいたソースを加えて、煮からめる。器に盛り、白いりごまをふる。