風味豊かな!
豚ヒレ肉の香草ロースト
下味をつけて焼くだけの簡単手順♪おもてなしにはもちろん、バーベキューやキャンプなどにもおすすめです。
カロリー
337kcal
炭水化物
19.5g
脂質
15.8g
たんぱく質
24.1g
糖質
17.8g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
じゃがいもはよく洗って芽を取り除き、皮をむかずに食べやすい大きさに切る。水にさらして水気を切る。玉ねぎは6等分の放射状に切る(くし形切り)。
2
保存袋に豚肉、☆を入れて揉み込み、冷蔵庫で1時間程おく。
ポイント
香草はローリエ、タイムでも代用できます。豚肉と一緒に漬け込んだローズマリーはとっておきましょう!
3
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、2の豚肉を入れて全体に焼き色がつくまで焼く。じゃがいも、玉ねぎを加えて油が馴染むまで炒める。
4
酒、2のローズマリーを加えてふたをし、肉に火が通るまで弱火で15〜20分程蒸し焼きにする。
5
豚肉は食べやすい大きさに切る。じゃがいもと玉ねぎに塩こしょうをふる。
6
器に豚肉を盛り、じゃがいも、玉ねぎを添える。
レビュー
4.8
※レビューはアプリから行えます
- 下味をつけて冷凍しておき、食べたい日に合わせて前日から解凍して、玉ねぎとくし切りの冷凍フライドポテトで作りました! レシピ通りで上手にできました。
しの