シャキッとぷるるん♡
梨と豆乳のプリン
柔らかいプリンとシャキシャキの梨の違った食感が楽しい!おもてなしにも合う一品です!
カロリー
99kcal
炭水化物
19.3g
脂質
1.3g
たんぱく質
3.6g
糖質
18.5g
塩分
0g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに水、粉ゼラチンを入れて混ぜる。
2
梨は8等分に切り、芯を取り除き、皮をむいて小さく角切りにする。耐熱容器に入れてレモン汁、砂糖(コンポート分)を加えて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱し、粗熱を取る。
3
小鍋に無調整豆乳を入れて中火で熱し、小さな泡が立ってきたら砂糖(豆乳プリン分)を加えて混ぜ、火からおろしてふやかしたゼラチンを加えて混ぜる。2の梨のコンポートを加えて混ぜ、プリン液を作る。
4
容器にプリン液を等分に流し、粗熱を取って冷蔵庫で3時間程冷やし固める。お好みでミントを飾る。
こぶんが