DELISH KITCHEN
  1. 10分で完成!かぶのレンジ肉巻き

10分で完成!

かぶのレンジ肉巻き

手抜き料理だと思われたくないけどパパッと作りたい!そんな時にぴったり♪ハニーマスタードソースはやみつきの味わいです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    333kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 8枚
  • かぶ 2個
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉適量
  • 大さじ1
  • ☆ハニーマスタードソース
  • 粒マスタード大さじ1
  • はちみつ大さじ1/2
  • マヨネーズ大さじ1と1/2

作り方

  1. 1.

    かぶは茎を5cm残して切り、4つに切り分け、皮をむく。

  2. 2.

    豚肉に塩こしょう、片栗粉をまぶし、1のかぶの根の部分に巻く。

  3. 3.

    耐熱皿に2の巻き終わりを下にして並べ、酒をまわしかけてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。

  4. 4.

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ハニーマスタードソース)。

  5. 5.

    器に3を盛り、ハニーマスタードソースをかける。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、砂糖の分量は調整してお作りください。

レビュー

(2件)

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  • Yummy Cooking
    かぶの甘みが効いていていいです 簡単!

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