DELISH KITCHEN

10分で完成!
かぶのレンジ肉巻き

4.5

調理時間

10

費用目安

600前後

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手抜き料理だと思われたくないけどパパッと作りたい!そんな時にぴったり♪ハニーマスタードソースはやみつきの味わいです。

  • カロリー

    399kcal

  • 炭水化物

    13.6g

  • 脂質

    27.3g

  • たんぱく質

    20.6g

  • 糖質

    12.5g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 12枚
  • かぶ 2個
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉適量
  • 大さじ1
  • ☆ハニーマスタードソース
  • 粒マスタード大さじ1
  • はちみつ大さじ1/2
  • マヨネーズ大さじ1と1/2

手順

  1. 1

    かぶは茎を1cm残して切り、6等分にし、皮をむく。

  2. 2

    豚肉に塩こしょう、片栗粉をまぶし、かぶの白の部分に巻く。同様にして計12個作る。

  3. 3

    耐熱皿に2の巻き終わりを下にして並べ、酒をまわしかけてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ハニーマスタードソース)。

  5. 5

    器に3を盛り、ハニーマスタードソースをかける。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、砂糖の分量は調整してお作りください。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • Yummy Cooking

    かぶの甘みが効いていていいです 簡単!
  • ぽよ

    カブってあまり買わなかったんですけどこのレシピ見て作ったらこのハニーマスタードが凄くカブを巻いた豚肉に合ってペロリと食べちゃいます!

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