素材ひとつで作る♪
レタスの塩昆布炒め
レタスを使って素材ひとつで作れるお手軽副菜をご紹介します。しんなりとしたレタスは優しい甘みが感じられ、ごま油とよく合う味わいです。塩昆布を活用すれば、味付けが簡単に決まるのが嬉しいポイントです♪献立のあと一品やおつまみにいかがですか？
- 調理時間 約5分
カロリー
55kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
レタスは大きめの一口大にちぎる。
2.
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、レタスを入れて油がなじむまで手早く炒める。
3.
塩昆布、白いりごまを加えて全体になじむまで手早く炒め合わせる。
レビュー
(3件)
3.0
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