DELISH KITCHEN

あと一品におすすめ♪

絹さやのみそマヨあえ

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    67kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    3.4g

  • 脂質

    5.6g

  • たんぱく質

    1.5g

  • 糖質

    2.3g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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絹さやを使って素材ひとつで作れる和風副菜を作ります。みそとマヨネーズのコクが相まってあとを引くおいしさに仕上がります。パパッと作れて食卓に彩りを添える一品です。献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか?

材料 【2人分】

  • 絹さや 50g
  • ☆調味料
  • 砂糖ひとつまみ
  • みそ小さじ1
  • マヨネーズ大さじ1
  • 白すりごま大さじ1/2

手順

  1. 1

    絹さやは筋を取る。ざるに広げて入れ、湯をかけて粗熱をとる。

    ポイント

    火傷に注意してください。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、絹さやを加えてあえる。

レビュー

-

(1件)

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