1. あと一品におすすめ♪絹さやのみそマヨあえ

あと一品におすすめ♪

絹さやのみそマヨあえ

絹さやを使って素材ひとつで作れる和風副菜を作ります。みそとマヨネーズのコクが相まってあとを引くおいしさに仕上がります。パパッと作れて食卓に彩りを添える一品です。献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    67kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ☆調味料
  • 砂糖ひとつまみ
  • みそ小さじ1
  • マヨネーズ大さじ1
  • 白すりごま大さじ1/2

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作り方

  1. 1.

    絹さやは筋を取る。ざるに広げて入れ、湯をかけて粗熱をとる。

    TIPS

    火傷に注意してください。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、絹さやを加えてあえる。

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