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味噌×マヨで間違いない!

豚バラほうれん草味噌マヨ炒め

あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! ほうれん草を一気に消費!味付けは味噌×マヨで簡単! 豚肉の甘みのある脂とマッチして間違いない美味しさです♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    250kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり(4人分の場合)

料理レシピ

材料 3〜4人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豚バラ肉を食べやすい大きさに切る

  2. 2.

    ほうれん草は根元を切り落とし、3cm程度の長さに切る

  3. 3.

    味噌、マヨネーズを混ぜ合わせる

  4. 4.

    フライパンに油を入れて熱し豚肉を色が変わるまで炒める

  5. 5.

    ほうれん草、酒、味噌マヨを入れてほうれん草がしんなりするまで炒める

  6. 6.

    塩こしょうを加えて、全体を混ぜ合わせて完成