今晩のおつまみに！
豆腐のツナマヨみそ焼き
調理時間
約5分
カロリー
322kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
9.2g
脂質
23.6g
たんぱく質
17.9g
糖質
7.4g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単豆腐レシピ！ 味噌とマヨネーズを焼くことで香ばしさが出てとっても美味しい一品です！
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。
2
豆腐はキッチンペーパーで水気をしっかり切っておく
3
ボウルに、みそ、マヨネーズ、ツナ、玉ねぎ、塩こしょうをよく混ぜ合わせる
4
混ぜた具材を豆腐に乗せてトースターで5分こんがりするまで焼く
ぽむ