フライパンでじゅわっと旨い♪
豚肉の白菜シュウマイ
調理時間
約30分
カロリー
64kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
2.6g
脂質
4.1g
たんぱく質
4g
糖質
2g
塩分
0.3g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
東海テレビ「スイッチ！」で紹介！シュウマイの皮がなくても大丈夫！手軽に作れちゃう豚肉の白菜シュウマイをおかずにどうですか？定番の中華料理を簡単に作って家族を喜ばせよう♪
材料 【10個分】
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。
2
白菜は芯と葉に分ける。
3
耐熱皿に白菜をのせ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。
4
芯の部分は水気を切り、みじん切りにする。
5
ボウルに豚肉、玉ねぎ、白菜の芯、☆を入れて粘りが出るまで混ぜる。
6
白菜の葉を水気を切って細長に切り、5のたねを等分にして包み、計10個作る。
7
耐熱皿にのせ、グリーンピースをのせる。
8
フライパンに7を耐熱皿ごと入れてふちから水を注ぐ。
9
ふたをして火にかけ、沸騰してから中火で10分蒸す。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- おいしかった！
おもち
白菜がなかなか無くならないので、作りました 結構な量を消費できて嬉しいです 写真のように上手く巻けなかったけれど、味は最高でした！ ちゃんとしゅうまいの味がしててビックリ！ グリーンピースの代わりに枝豆つけましたゆき
簡単に美味しく出来ました🌷次はグリーンピースも買ってもっと焼売風にしたいと思います☺︎かめらん
白菜の葉が足りなくなり、少しレタスを使いました。また、グリンピースが苦手な為ピリ辛ウインナーを乗せてみたけど、美味しかったです。
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tagu