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    フライパンでじゅわっと旨い♪

    豚肉の白菜シュウマイ

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    東海テレビ「スイッチ!」で紹介!シュウマイの皮がなくても大丈夫!手軽に作れちゃう豚肉の白菜シュウマイをおかずにどうですか?定番の中華料理を簡単に作って家族を喜ばせよう♪

    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      64kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1個分あたり

    料理レシピ

    材料10個分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      玉ねぎはみじん切りにする。

    2. 2.

      白菜は芯と葉に分ける。

    3. 3.

      白菜は耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて600wのレンジで3分加熱する。

    4. 4.

      芯の部分の水気を切ってみじん切りにする。

    5. 5.

      ボウルに豚肉、玉ねぎ、白菜の芯、ごま油、醤油、オイスターソース、生姜、塩、こしょう、片栗粉を入れて粘りが出るまで混ぜる。

    6. 6.

      白菜の葉の水気を切って5のたねを等分にして包む。

    7. 7.

      グリーンピースをのせる。

    8. 8.

      フライパンに7を耐熱皿ごと入れて水を注ぐ。

    9. 9.

      ふたをして火にかけ、沸騰したら中火で10分蒸す。