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    豆たっぷり!

    枝豆ポタージュ

    枝豆たっぷりの豆づくしスープ! 牛乳でも代用可能です。 お好みで冷やしても温めてもおいしい♪

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      166kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      枝豆は解凍しさやから出し、薄皮も取る。

    2. 2.

      玉ねぎは薄く切る 。

    3. 3.

      耐熱容器に玉ねぎ、コンソメを入れて軽く混ぜてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

    4. 4.

      ミキサーに枝豆、豆乳、3を入れて混ぜる。

    5. 5.

      鍋に入れて温め、塩こしょうで味を整えて完成。