こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題! 糖質オフ!1人分3.3g♪豚肉と厚揚げの梅炒め無料アプリで開く調理時間約15分カロリー513kcal費用目安200円前後すべての栄養成分を見る※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。プレミアム献立レシピ ※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。 ※プレミアム会員のみがご利用できます。 お気に入りに追加 材料 【1人分】 豚バラ薄切り肉 60g 厚揚げ 1枚(150g) 豆苗 1/2パック(125g) もやし 1/2袋(100g) 梅干し 1個(10g)塩こしょう少々サラダ油小さじ1/2ポン酢しょうゆ大さじ1/2料理を楽しむにあたってその他のおすすめレシピ厚揚げ麻婆豆腐豚バラ豆苗もやしのコク旨炒め豆苗ともやしの柚子胡椒豚巻き豆苗もやしと豚肉のはさみ蒸し豆苗ともやしの豚味噌丼厚揚げ豚キムチスープパッタイ風焼きそば鶏もも肉と豆苗の中華スープ厚揚げともやしのしょうが炒め豆苗ともやしのナムル厚揚げときのこのあんかけもやし肉みそ田楽厚揚げの黒ごま和え豚肉の辛みそ鍋もやしと厚揚げの味噌あんかけ丼厚揚げともやしのみそ炒めSNSで人気のレシピ