1食500kcal台でも大満足!
包丁いらずのキムチチゲ
調理時間
約15分
カロリー
344kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
22g
脂質
15.5g
たんぱく質
30.9g
糖質
14.5g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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1食500kcal台でも大満足!
調理時間
約15分
カロリー
344kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
22g
脂質
15.5g
たんぱく質
30.9g
糖質
14.5g
塩分
3.3g
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