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やみつきおつまみ♪

もやしとえのきのピリ辛ラー油あえ

もやしのシャキシャキ食感とえのきのコリコリした食感が相性抜群♪ごはんにのせても、冷奴にのせてもオススメです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    88kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    えのきは根元を切り落とし、半分に切って手でほぐす。ねぎは斜め薄切りにする。耐熱容器にもやし、えのき、ねぎを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する

  2. 2.

    ☆を加えて混ぜる

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