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旨味たっぷり!

アサリともやしのチゲスープ

アサリの旨味とシャキシャキ美味しいもやしのスープ! ピリッと辛くて具沢山なので、おかずがわりになります♪ アサリの旨味たっぷり、韓国風のおみそ汁はいかがですか?

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    287kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豚バラ薄切り肉、絹ごし豆腐は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    鍋にごま油を入れて中火で熱し、豚バラ薄切り肉を炒める。

  3. 3.

    肉の色が変わったら☆の調味料を溶かしながら入れる。

  4. 4.

    煮立ったら、絹ごし豆腐、もやし、キムチを加える。

  5. 5.

    あさりを加え、ふたをしてアサリの口が開くまで煮る。器に盛り付け、細ねぎを散らす。