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    旨味たっぷり!

    アサリともやしのチゲスープ

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    アサリの旨味とシャキシャキ美味しいもやしのスープ! ピリッと辛くて具沢山なので、おかずがわりになります♪ アサリの旨味たっぷり、韓国風のおみそ汁はいかがですか?

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      287kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      豚バラ薄切り肉、絹ごし豆腐は食べやすい大きさに切る。

    2. 2.

      鍋にごま油を入れて中火で熱し、豚バラ薄切り肉を炒める。

    3. 3.

      肉の色が変わったら☆の調味料を溶かしながら入れる。

    4. 4.

      煮立ったら、絹ごし豆腐、もやし、キムチを加える。

    5. 5.

      あさりを加え、ふたをしてアサリの口が開くまで煮る。器に盛り付け、細ねぎを散らす。