デリッシュキッチン

ピリッと辛い!
サンラータン風鍋

4.0

調理時間

20

費用目安

700前後

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ピリッと辛く、ほんのりとした酸味で箸が進む一品!とろみもあるので体があたたまります♪ ご飯はもちろん、お酒との相性もいいです!

  • カロリー

    586kcal

  • 炭水化物

    19.4g

  • 脂質

    43.7g

  • たんぱく質

    26.8g

  • 糖質

    14g

  • 塩分

    3.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ニラ、白菜は食べやすい大きさに切る。えのきは根元を切り落として半分に切り、ほぐす。豆腐は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋に☆を入れて中火で熱する。

  4. 4

    沸騰したら豚肉、白菜、えのき、豆腐、ニラの順で具材を加えて3〜4分煮る。白菜がしんなりとしたら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

    ポイント

    アクが出たら取り除きましょう。

  5. 5

    溶き卵をまわし入れ、卵が浮いてきたら軽く混ぜる。

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