糖質オフ！1人分13g♪
鶏肉と大根の柚子胡椒炒め
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
ゴロッと具沢山な鶏肉と大根の炒め物です。鶏肉は皮目を焼き付けて香ばしさをプラスしましょう♪口いっぱいに広がる柚子胡椒の風味がくせになる味わいです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
389kcal
炭水化物
17.6g
脂質
23.4g
たんぱく質
22.4g
糖質
13g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【1人分】
