DELISH KITCHEN

1食500kcal台でも大満足!

鶏肉と具沢山野菜の汁そば

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    548kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    72.3g

  • 脂質

    16.2g

  • たんぱく質

    29.4g

  • 糖質

    64.5g

  • 塩分

    4.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

めんつゆを使って簡単に仕上げただしと、たっぷりの野菜を合わせていただく一品です。鶏肉も加えて一品で完結♪それぞれの食材の旨味が染みて、お箸がすすみます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【1人分】