糖質オフ！1人分9.3g♪
豚肉と白菜のとろみ煮
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
しょうが風味の優しい味わい♪食べ応え抜群な豚肉のとろみ煮です。なめこのとろみを利用するので、片栗粉を使わなくてもしっかりとトロトロに仕上がります。旨味たっぷりでお箸がすすむ一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
514kcal
炭水化物
15.6g
脂質
35.1g
たんぱく質
34.3g
糖質
9.3g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【1人分】
