DELISH KITCHEN

糖質オフ!1人分9.3g♪

豚肉と白菜のとろみ煮

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    514kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【1人分】

  • 豚ひき肉 80g
  • 厚揚げ 1枚(150g)
  • 白菜 150g
  • なめこ 1袋(100g)
  • おろししょうが小さじ1
  • サラダ油小さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうゆ小さじ2
  • 和風顆粒だし小さじ1/4
  • 50cc