DELISH KITCHEN

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    熱々とろ~り♪

    厚揚げの白菜チーズ炒め

    甘辛いたれとチーズがガッツリからむ! 豚バラの旨味と野菜の旨みが重なって◎ 濃厚たれが包み込み、やみつきになります♡

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    • 調理時間 -
    • カロリー

      640kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      豚肉は食べやすい大きさに切ってボウルに入れる。

    2. 2.

      ☆を加えて揉み込む。

    3. 3.

      厚揚げ、白菜は一口大に切る。

    4. 4.

      にんじんは半分に切り斜め薄切りにする。

    5. 5.

      フライパンにごま油を入れて熱し、肉を入れて中火で炒める。

    6. 6.

      肉の色が変わったらにんじん、白菜の芯の部分、厚揚げを加えて炒め、ふたをして弱火で4分蒸し焼きにする。

    7. 7.

      白菜の葉を加えて具材を端に寄せて真ん中にピザ用チーズを入れてふたをしてチーズが溶けるまで煮る。