糖質オフ！1人分6.4g♪
豚肉とチンゲン菜のうま塩炒め
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
揃えやすい食材を使った、炒めるだけの簡単レシピです。チンゲン菜の葉はさっと炒めて色味もきれいに仕上げましょう♪さっぱりとした味わいに肉の油のコクがきいた一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
341kcal
炭水化物
8.3g
脂質
23.3g
たんぱく質
20.2g
糖質
6.4g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【1人分】
