ふわふわ！あったまる！
鶏団子とチンゲン菜のスープ
あっさり味のスープにふわふわの鶏団子！ チンゲン菜のシャキシャキがアクセントに！ ぜひ作ってみてください！
- 調理時間 約30分
-
カロリー
189kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
チンゲン菜は食べやすい大きさに切る。にんじんは千切りにする。ねぎはみじん切りにする。
2.
ボウルに☆を入れる。
3.
混ぜて6等分に丸める。
4.
鍋に★を入れて沸騰したら3を加えてアクをとり、ふたをして弱火で7〜8分煮る。
5.
チンゲン菜、にんじんを加えて、しんなりするまで煮る。