ふわふわ！あったまる！
鶏団子とチンゲン菜のスープ
あっさり味のスープにふわふわの鶏団子！ チンゲン菜のシャキシャキがアクセントに！ ぜひ作ってみてください！
- 調理時間 約30分
カロリー
189kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
チンゲン菜は食べやすい大きさに切る。にんじんは千切りにする。ねぎはみじん切りにする。
2.
ボウルに☆を入れる。
3.
混ぜて6等分に丸める。
4.
鍋に★を入れて沸騰したら3を加えてアクをとり、ふたをして弱火で7〜8分煮る。
5.
チンゲン菜、にんじんを加えて、しんなりするまで煮る。
レビュー
(3件)
4.6
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- mえみるのこm初めて作りました。冷凍庫にあった小籠包も入れて食べました。 また作りたいです。暑い夏に作りましたが…体に優しくショウガが大人にはいいけど、子どもは好みがあるかも!!でもすぐ作れるってゆうのがコスパも良し。また作りたい。
- nullpo-ga鶏団子は市販のもので手抜きしました。その工程がないと、とても手軽に出来て良かったです。