DELISH KITCHEN

サクサクボリューミー!
豚ロースのかき揚げ

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(1件)

調理時間

30

費用目安

600前後

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新定番!豚ロースをかき揚げに♪ 野菜と衣のサクサク感と豚肉のジューシー感! ご飯にのせてかき揚げ丼にしても◎

  • カロリー

    631kcal

  • 炭水化物

    18.8g

  • 脂質

    50.4g

  • たんぱく質

    20.9g

  • 糖質

    17.4g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    いんげんは斜め細切りにする。豚ロース肉、にんじんは千切りにする。

  2. 2

    切った材料に薄力粉をまぶし混ぜ合わせる。

  3. 3

    ボウルに☆衣の材料を入れて混ぜ合わせる。切った具材を加えてさっくり混ぜ合わせる。

  4. 4

    揚げ油を170℃に熱し、衣をつけたタネを入れてきつね色になるまで揚げる。器に盛り付けて、ポン酢しょうゆを添えて完成。

レビュー

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(1件)
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