DELISH KITCHEN

旨味しみこむ!
豚ロースとセロリのコンソメ煮

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調理時間

30

費用目安

200前後

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セロリの風味が広がるコンソメ煮! 豚ロース肉でボリュームアップした優しい味わいの煮物です! お好みでこしょうを効かせても◎

  • カロリー

    72kcal

  • 炭水化物

    4.3g

  • 脂質

    5.1g

  • たんぱく質

    2.4g

  • 糖質

    3g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。

  2. 2

    セロリは筋をとり1㎝幅に切る。

  3. 3

    にんじんは角切りにする。

  4. 4

    鍋にオリーブオイルを入れて熱し、豚肉、セロリ、にんじんを加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  5. 5

    ☆の調味料を加えてふたをし煮立ったら中火で5分煮る。

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