旨味しみこむ!
豚ロースとセロリのコンソメ煮
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調理時間
約30分
費用目安
200円前後
セロリの風味が広がるコンソメ煮! 豚ロース肉でボリュームアップした優しい味わいの煮物です! お好みでこしょうを効かせても◎
- カロリー - 72kcal 
- 炭水化物 - 4.3g 
- 脂質 - 5.1g 
- たんぱく質 - 2.4g 
- 糖質 - 3g 
- 塩分 - 1.4g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
- 1 - 豚肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。 
- 2 - セロリは筋をとり1㎝幅に切る。 
- 3 - にんじんは角切りにする。 
- 4 - 鍋にオリーブオイルを入れて熱し、豚肉、セロリ、にんじんを加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。 
- 5 - ☆の調味料を加えてふたをし煮立ったら中火で5分煮る。 
レビュー
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