1食500kcal台でも大満足！
タラと春菊の柚子味噌湯豆腐
-
( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
熱々のタラや豆腐などの具材を甘辛い柚子味噌だれにつけていただきます♪柚子味噌だれは柚子胡椒を入れることでピリッとした辛味と柚子の爽やかな香りをお楽しみいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
280kcal
炭水化物
24.7g
脂質
6.4g
たんぱく質
29.9g
糖質
18.7g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
