濃厚ピリ辛！
春菊チゲスープ
味噌のコクとピリ辛で心も体もホット♪ 春菊の香りがさわやか！ 一品としても、ご飯のおかずとしても合う辛旨スープ！
- 調理時間 約15分
カロリー
299kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
春菊は食べやすい大きさに切り、ねぎは1cm幅に斜めに切る。ボウルに卵を割り入れ、混ぜる。しょうがは千切りにする。
2.
鍋にごま油、しょうがを入れて熱し、香りが立つまで炒め、豚肉を加えて中火で色が変わるまで3分ほど炒める。
3.
ねぎ、キムチを加えて、さっと1分ほど炒めたら水、鶏ガラスープを加え5分煮て、火を弱めてみそを溶かし入れる。
4.
豆腐をくずしながら入れて煮立ったら春菊を加え、しんなりしたら卵をまわし入れて、ゆっくりと混ぜ半熟になったら火を止める。器に盛り付け、糸唐辛子をのせて完成。
レビュー
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