やみつき！
春菊と豆腐のごまだれサラダ
簡単レシピ！ 切ってあえるだけ、手間いらずで食べられる！ ごまの香りがとってもいいサラダです！
カロリー
143kcal
炭水化物
12.9g
脂質
7.3g
たんぱく質
8g
糖質
10g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆腐はキッチンペーパーに包み、耐熱容器にのせ、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切っておく。春菊は食べやすい大きさに切る。
2
ボウルに☆をあわせ、春菊を入れ軽く和え、豆腐を加え混ぜながら崩して合わせ完成。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- 生の春菊のほろ苦さに、豆腐とすりごまのまろやかさをオン。春菊好きにはたまらない、簡単サラダの出来上がりです。 また作ります。
kerori
生の春菊は抵抗があったので一分くらい茹でてちょうど良い感じになりました！ 味付けシンプルだけどめっちゃ美味しかったです！あきぷぅ
春菊が苦手なんですが、大丈夫です！ おいしかったです。ガスも使わずにできて、 春菊が余った時は、また作りたいと思います。はるちゃんママ
春菊はレンチン600W2分しました。 美味しくできました。
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猫娘