やみつき!
春菊と豆腐のごまだれサラダ
簡単レシピ! 切ってあえるだけ、手間いらずで食べられる! ごまの香りがとってもいいサラダです!
カロリー
143kcal
炭水化物
12.9g
脂質
7.3g
たんぱく質
8g
糖質
10g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆腐はキッチンペーパーに包み、耐熱容器にのせ、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切っておく。春菊は食べやすい大きさに切る。
2
ボウルに☆をあわせ、春菊を入れ軽く和え、豆腐を加え混ぜながら崩して合わせ完成。
レビュー
4.0
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猫娘