糖質オフ！1人分14.9g♪
鶏肉とキャベツのミルフィーユトマト煮
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
200円前後
鶏ひき肉とカットキャベツで作る、ボリュームたっぷりなトマト煮のご紹介♪肉だねはポリ袋を使うことで洗い物も少なく済んで嬉しい♪とろけるチーズとトマトのハーモニーをお楽しみください！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
422kcal
炭水化物
18.5g
脂質
25.8g
たんぱく質
28.7g
糖質
14.9g
塩分
3.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【1人分】
