レンジでできる！
鶏シュウマイ
シュウマイは難しそう…そう思っていませんか？今日は、レンジで作れる簡単シュウマイを紹介します！お家で簡単本格中華、是非ためしてくださいね！
- 調理時間 約15分
カロリー
70kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1個分あたり
料理レシピ
材料 10個分
作り方
1.
ボウルに鶏ひき肉を入れ、塩こしょうをして粘りがでるまでこねる
2.
みじん切りにしたネギ、砂糖、醤油、鶏がらスープの素、生姜、ごま油を加えてよく混ぜる
3.
耐熱皿にキャベツの葉を敷いて、(2)を等分して丸め、シュウマイの皮で包んで葉の上に並べる
4.
水を少量かけてふんわりとラップをかけ、500wのレンジで7分加熱して完成！
