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    レンジでできる!

    鶏シュウマイ

    シュウマイは難しそう…そう思っていませんか?今日は、レンジで作れる簡単シュウマイを紹介します!お家で簡単本格中華、是非ためしてくださいね!

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      70kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1個分あたり

    料理レシピ

    材料10個分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ボウルに鶏ひき肉を入れ、塩こしょうをして粘りがでるまでこねる

    2. 2.

      みじん切りにしたネギ、砂糖、醤油、鶏がらスープの素、生姜、ごま油を加えてよく混ぜる

    3. 3.

      耐熱皿にキャベツの葉を敷いて、(2)を等分して丸め、シュウマイの皮で包んで葉の上に並べる

    4. 4.

      水を少量かけてふんわりとラップをかけ、500wのレンジで7分加熱して完成!