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春野菜のサラダと一緒に♪
ふすま粉のカツレツ

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( - 件)

調理時間

約20分

費用目安

1200円前後

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ふすま粉とおからパウダーを衣にしてカツレツを作ります。色鮮やかな野菜ソースとサラダを添えて、華やかな一皿に♪

  • カロリー

    461kcal

  • 炭水化物

    3.3g

  • 脂質

    32.5g

  • たんぱく質

    33g

  • 糖質

    4g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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