DELISH KITCHEN

春野菜のサラダと一緒に♪

ふすま粉のカツレツ

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    461kcal

  • 費用目安

    1200前後

  • 炭水化物

    3.3g

  • 脂質

    32.5g

  • たんぱく質

    33g

  • 糖質

    4g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ふすま粉とおからパウダーを衣にしてカツレツを作ります。色鮮やかな野菜ソースとサラダを添えて、華やかな一皿に♪

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材料 【2人分】