DELISH KITCHEN

簡単おつまみ!
ちくわともずくの三杯酢あえ

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調理時間

5

費用目安

200前後

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すぐに出来るスピード副菜をご紹介します!おつまみとしても和食の副菜としてもおすすめ♪味付きのもずくを使う場合は調味料の量を調整してお作りください。

  • カロリー

    56kcal

  • 炭水化物

    7.7g

  • 脂質

    1g

  • たんぱく質

    4.2g

  • 糖質

    6.8g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ちくわ 2本
  • もずく 80g
  • 白いりごま小さじ1/2
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2

手順

  1. 1

    ちくわは斜めに薄切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ちくわ、もずくを加えて混ぜる。

  3. 3

    器に盛り、白いりごまをふる。

レビュー

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • ちもしぃ

    健康に良さそうですね!母に食べてもらいます

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